🌿🈷️卑嘘的女人老🉐块，多安排满满的胶原鸡汤[赞R] 🔺30+的姐妹跟我一起做起来哟～✨也非常适合整个孕🤰🏻期喝哟～补充营养真的帮助好大[哇R] — [种草R]食材： 老母鸡半只、鸡脚6只、花胶150g、南瓜🎃200g、干贝15g、莲子20g、山药干20g、红枣5个、姜4片 [卡式炉R]做法： 1️⃣老母鸡➕鸡脚冷水下锅焯水洗净浮沫备用，山药、莲子洗净浸泡15min，红枣去核 2️⃣除了花胶、南瓜，所有食材放入汤锅里加入适量清水煲1小时 3️⃣然后加入泡发好的花胶，再加入提前打好的南瓜汁继续煲30min 4️⃣出锅前加适量盐调味即可✅ — [彩虹R]花胶鸡汤不仅巨巨巨好喝～✨这碗金汤花胶鸡孕麻麻🤰🏻平日里可以多点安排！鲜掉眉毛[色色R]还对我们女人超级友好[红色心形R]