啊啊啊姐妹们！！我遇到平台期了！！ 吃的再少也不见变化把我急坏了！给自己饿的头晕眼花的..... 我真没想到靠着蛋白棒酸奶碗给打破平台期了！ 姐妹们听我的，普通酸奶碗别吃了！！ 给我往酸奶碗里加谷本日记蛋白棒！！！ 方便快手！低卡健康！还饱腹感十足！ 我整了四种口味的： 🍵抹茶莓莓/🍑桃喜莓莓/🫐蓝莓黑巧/🥭芒芒豆乳 四种口味各有特色！里面还有蛋白颗粒和各种果干！巧克力豆，饼干碎……料很足！ 而且它是纯蛋白粉压制的，蘸酸奶吃会微微融化一点，跟冰淇淋口感一样～ 我宣布，这种蛋白棒和酸奶就是坠搭的～ 搭配一些水果和麦片就是一份饱腹感十足的蛋白棒酸奶碗！比普通酸奶碗更饱腹！ 我还喜欢把蛋白棒切成小块！摸鱼嘴馋的时候吃！好吃无负担～简直就是我的梦中情棒！ 怕胖的打工人和卡平台期的姐妹们都赶紧码住！！