这个夏天，网上掀起一股“晒背”热。😉 晒背真的能养生吗？哪些人群不适合？ 晒背的最佳时间是啥时候？ 一次晒多久合适？🗣️ 戳图了解。 提醒：根据体质，量力而行，千万不要盲目跟风晒背哦！👀