今日份减脂餐‼️ 虾仁牛奶滑蛋❗️ 好吃的减脂塑形餐👍 ⤵️⤵️⤵️ ➡️食材 虾🦐适量｜鸡蛋🥚6个｜牛奶🥛200克｜盐和黑胡椒碎少许 ➡️制作方法 1️⃣鸡蛋和牛奶加入少许盐打散，虾去皮去头去虾线清洗干净。 2⃣️炒锅喷少许橄榄油，放入虾仁炒熟，倒入鸡蛋牛奶轻轻推成块即可。 3⃣️装盘撒上少许黑胡椒粉和罗勒碎即可食用。