燕麦的神仙吃法‼️冰淇淋口感的可可燕麦盒子 香甜冰凉软糯，低卡路里冰淇淋🍦，好吃不胖的小甜品🍨隔夜燕麦 低卡甜品 减肥减脂吃这些 美食日常 🍨 🍨 🍨 ✅食材明细 即食燕麦片｜脱脂牛奶｜低脂可可粉｜香蕉｜奇亚籽 ✅制作方法 1️⃣杯中放入一层即食燕麦片+奇亚籽，倒入适量脱脂牛奶浸泡，放入一层香蕉片，筛入一层低脂可可粉。 2⃣️重复一遍上面的操作，放入冰箱冷藏过夜。