当代人思虑重，久坐少动又爱熬夜，喝冷饮。所以气血不足就很常见了。
我的建议是多去接近喜欢自己欣赏自己的人和圈子，就是补气养血。
否则一定气滞血瘀，因为首先从气源上那些人就恶心你，让你憋死，堵气，闷气。总之，这个气，就是不顺。
人活着就仰仗一口气，气不顺，事也不顺。如果你周围都是滋养你，认可你，至少不消耗你，你待着比较有安全感，舒适感的圈子，或者工作，或者亲密关系，这种情况，你就别瞎折腾，因为你处在好气场里，折腾的下一次还不一定遇到啥人。
如果你处在坏气场里，就得折腾，你不折腾，你就等于自掘坟墓，断了自己有个好开始的可能性。
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