𝐍𝐨𝐭𝐞𝐬 上海终于出梅了，接下来又是一股热浪🔥 纪念足月，时间真快呀， 接下来可能不会常出门， 所以近两周多了一些社交，获取了很多能量✨ - 上周和久违的瑜伽朋友、导师见面， 还上了一次shakti之夜的铜锣浴，梦游一场， 真的很庆幸在两年前认识大家， 相互交流和学习，获得了太多瑜伽之外的领悟， 尤其我的导师Ganesh，会定期找我们聊一聊， 他的眼睛总是亮亮的，言语也金句频频，总能一语中的地解决我的问题。 感慨 在一个好的时机相识，还能延续这么久，真是人生的宝藏。 （这个月Ganesh将开始他的第一期阴瑜伽培训，感兴趣的朋友可以看看，一定可以获得深入、精准的知识，和瑜伽之外的哲学） . 祝你七月一切顺利！ 💗 Namaste