《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”人离不开气血，发生滞涩不流，则转化为瘀血。女性天生脆弱，心思敏感细腻，思虑过多则容易气血瘀结，气郁则血瘀。 中医认为：有诸內，必行于外。一旦血瘀，必然反应在我们的气色上。有一个对血瘀体质非常友好的水果：桃子。炎炎夏日，正是桃子应季时。桃子味甘酸，性温，可以活血化瘀，暖中散寒，生津止渴。