我是跑的不快的严肃跑者，遗憾是进步的动力💪 体育生不备赛，全靠底子，仅有的是意志力支撑比赛 🏃‍♀️‍➡️以前跑400米，操场的圈是最熟悉的，但长距离真不是那么简单！更何况毕业以后，再也没有跑步训练，今年刚恢复跑，野心很大，上来就很想PB，底子再好有什么用，长距离经验少，不堆跑量、不间歇真的难突破成绩 夏天的马拉松赛事最怕的就是高温中暑！ [太阳R]此次铁马虽然高温，让很多参赛选手难以适应温度退赛、跑崩，但好在赛道除了设有美食流水席，还有21个补给站，实力保障了参赛者的赛道补水～不同城市的马拉松都有自己的独特的文化气息，与嗨跑团的小伙伴们一起用脚步丈量城市，用心感受城市带来的温度💌