说到减肥，大家都知道要“管住嘴、迈开腿”，可是能坚持做到并且正确做到的人可不多，

南都N视频 2024-06-28 18:23:51

说到减肥，大家都知道要“管住嘴、迈开腿”，可是能坚持做到并且正确做到的人可不多，很多人其实都用错方法了，看似减肥实际在悄悄增肥。那么不运动，光靠吃真的能瘦下来？这个“吃”究竟是怎么个吃法呢？本期《今夜ta来show》直播，听听深圳恒生医院内分泌科、减肥门诊主任安赤颖有何高招！

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