四季都可喝的广东省汤—瘦肉水，简单易炖又健康，可以随意搭配多种食材‼️而且汤水清甜可口，不油不腻，不温不燥补气又好吸收，营养价值很高👍 — [种草R]食材： 瘦肉500g、北芪30g、麦冬15g、红枣5个、姜1片 [卡式炉R]做法： 1️⃣瘦肉洗净切成小块加入绞肉机，加入一丢丢盐搅成肉碎备用 2️⃣北芪、麦冬洗净沥干水，红枣去核备用 3️⃣所有食材放入炖盅里加入适量纯净水炖煮2.5小时 4️⃣最后撒上枸杞闷上5min，出锅前加一点盐调味即可✅ — ✨简单易做，厨房小白都能炖出⭐级汤品 🥘赶紧给家人安排吧～❤️