鸡蛋，蛋白质丰富且生物利用率高，是优质蛋白和脂肪的极佳来源，同时还富含维生素和矿物质，是一类非常适合肾友的食物🥚✨ ⚠️ 但这些蛋类要慎重： 咸鸭蛋、皮蛋、卤蛋、茶叶蛋这类蛋中含有大量盐分，对于需要低盐饮食的肾友们并不友好，建议少碰哦！🚫 咱们可以选择税煮蛋、做鸡蛋沙拉、蔬菜鸡蛋饼，换着花样吃，营养又美味😋。 文末附上肾友专属小食谱，需要的肾友们记得点赞收藏哦~！❤️📌