刮痧板面部使用手法，注意事项，适用人群

⭐面部刮痧的注意事项 1.面部有痘痘痤疮，或者过敏时，为避免刺激到面部，不能做面部刮痧。 2.在做面部刮痧之前，首先要检查刮痧板是否完整，是否有裂痕？以防后期刮伤皮肤。 3.刮痧的力道要轻柔，刮痧的手法和方向要正确。 4.刮痧之前要要用精油或按摩霜做面部滋润，已防对皮肤造成拉伤。 5.刮痧完毕建议做全套皮肤护理或者如面膜对皮肤做加强管理。 6.刮痧次数，一周2~3次为宜。 7.刮痧应注意室内保暖，尤其是在夏天的时候，不能风扇直接对着刮痧部位。 8.刮痧后30分钟内不要洗冷水澡。 9.刮痧后最好喝一杯淡的糖盐水。 10.刮痧时间不能超过5分钟。 - ⭐哪些人不适合面部刮痧？ 1.面部有痘痘，痤疮的人不适合刮痧。 2.皮肤有炎症的人不适合刮痧。 3.心脏肝功能有问题的人不适合刮痧。 4.有接触皮肤病的人不可以做刮痧，以免传染给他人。 5.严重贫血不适合做刮痧。 6.面部过敏者不适合做刮痧。 - ⭐面部刮痧的手法 1.用刮痧板找准穴位位置，轻轻向下点压。 2.用刮痧板对着穴位位置做反向或者顺向做螺旋式扭动。 3.用刮痧板沿着面部经络轻轻刮拭。 4.用刮痧板轻轻点头面部的8大经络。 5.用刮痧板在面部穴位用力的缓缓按压一分钟。（和点压方式不同） 6.用刮痧板对面部穴位进行顺时针或逆时针揉动。 7.用刮痧板对面部肌肤沿着经络方向向上提拉。