职场人总是烟不离手？当心，吸烟可能导致骨关节炎！ 有多少朋友是步入职场之后，才开始烟不离手的？毕竟面对源源不断的工作压力，吸烟确实能在一定程度上快速且有效地解压，但“吸烟有害健康”也绝非说说而已。 要知道，吸烟不仅会对我们的肺部产生影响，还会对我们的骨骼造成负担！吸烟会消耗身体15%的氧供应，使骨骼及关节处于相对缺氧的状态，从而诱发骨关节炎。而且吸烟会直接导致受伤组织的新陈代谢进一步减慢，进而加重关节疼痛。 因此，想要到了老年也能拥有健康、灵活的腿脚，大家还是要尽量控制吸烟量，最好能做到戒烟。除此之外，大家日常还要养成良好的运动习惯，运动可以使我们膝盖周围的肌肉组织更强壮，加强大腿周围股四头肌和股二头肌的力量，提高膝关节的稳定性，保护我们的膝盖。但要注意，不要选择太过剧烈的运动，并且运动时要戴好万特力护膝这类的专业护具，以保护关节健康。 至于为什么要选择万特力护膝，主要是因为它采用了人体工学设计，U型运动绷带结构能很好地稳固膝盖，提高膝盖的支撑力，从而降低运动时对膝关节造成的损伤。而且它面料轻薄，夏天戴也不会闷汗，兼顾了透气性和舒适度，运动时佩戴也不会影响发挥。 最后再次提醒大家，想要身体健康、膝盖健康，就要远离香烟的诱惑，同时注意日常的养护，才能让自己的膝盖无忧！#护膝能缓解膝盖痛吗？#
