1.
前不久在网上看到一个现象，讲的是如今的年轻人，处理内心压力的能力开始变差了。但这不是年轻人的问题，而是许多外部原因导致的。譬如童年时期缺少父母的陪伴，长大之后社会环境不会再给年轻人什么机会等等。
这些原因是不是正确的？
其实我们无从知道。也许是对的，毕竟童年时光的缺失，的确是个普遍现象。而社会离开野蛮发展的阶段之后，年轻人的上升渠道也的确减少了。
但无论原因是否正确，这种总是在外部寻找自身失败原因的现象，却是认知低下的表现。
因为他们无法分清什么是内因，什么又是外因。更不用说理解这两者之间的关系。
一个人，因为被人打碎了自己的东西而生气。在这个反应里，「别人打碎了自己的东西」是外因。没有这个外因，他就没有生气的理由。
但同样一件事，不同的人，却有不同的反应。别人打碎了自己的东西，有的人大发雷霆，有的人只是一笑而过。
原因就在于，除了外因之外，还有内因。
性格、修养、对自我的要求，这些都是内因。
内因通过外因起作用。但内因起决定性作用。
2.
也许你会说，一个人承担内心痛苦的能力，的确是一种内因。可是，这种内因从哪里来？是不是从外因而来？
孩子的成长，离不开环境的塑造。这是外因。
少年时，即使没有什么优渥的成长环境，但成年之后，仍然可以通过阅读来提升自己的认知水平。可阅读毕竟也是一种外因。
是的，这都没错。
但关键的问题并不在于「外因会影响内因」这个事实，而是在于只知道这个事实。
如果一个人一直只知道寻找外因对内因的作用，而忽视了内因对外因的影响，就是只知其一，不知其二。
譬如，我们都知道过去会影响现在。可到底是哪些过去影响的现在？那些过去有什么重要的特征？这些特征是否能够进行重现？
一个人的性格暴躁，是因为他从小看到自己的父亲性格暴躁。在这里，父亲性格的影响是外因。
没人会否认这个外因的正确性。
现在让我们换个方面来看，从内因的角度来看。
一个同样在小时候，看到了自己的父亲性格暴躁的人，在长大之后却性格温柔，能够体谅他人的愤怒，并且坦然面对并化解这种愤怒。
是什么导致了他出现的这种变化？
是他内心的决定。是他看到了自己父亲身上糟糕的一面之后，决定不做这样的人。他通过黑色，辨明了白色。通过指南针，辨认了北方。在这里，他内心的决定，就是内因。
现在我们就拥有了两个认知——
第一个认知：一个孩子，如果在小的时候，受到过父亲的良好影响，长大之后更容易成为一个人格健全的人。
第二个认知：一个孩子，如果在小的时候，没有受到过父亲的良好影响，但如果能够立下志向，长大之后同样更容易成为一个人格健全的人。
那么，现在这两种条件，哪个条件可以在当下重现，影响未来？
显然是第二个。
因为他永远不能回去当个孩子，并且再重新选一个爸爸。
3.
这就是我们为什么要强调「外因通过内因起作用，内因起决定性作用」的原因。
在外因可以调整的前提下，我们调整外因。
在外因不可以调整的前提下，我们调整内因。
两者都不能偏废，只不过关注外因，忘记内因，会让一个人变成一个废物。
拿俯卧撑这个简单的动作举例。假设左手发力，是外因。右手发力，是内因。如果你跌倒了，并且只能通过两只手使用俯卧撑的动作，慢慢把自己推起来，可是右手却受了伤病。这个时候，你的两只手都放在地面上，仍然是可以通过左手主导发力，把自己推起来的。
这并不是说，右手就不重要了，从此以后，你就可以不用练右手了。而是说，你可以把自己推起来。在你把自己推起来之后，你仍然需要加强对右手的保养和恢复，直到它能正常工作。
这种简单却重要的认知，可以让一个人——一个成年的，再也没办法重新回到小时候，重新选一个爸爸，重新选一个时代的成年人，在跌倒之后，不至于连趴都爬不起来。
并最终，成为一个彻头彻尾的废物。
