虽然内心忐忑，但体检却是非做不可的。而去医院体检，除了做好心理建设，其实也有许多必须要注意的准备事项。
1、穿着上选择尽可能轻便、宽松的服装。体检离不开心电图检查，它可以对冠心病、心律失常、肺心病等进行筛查。做这项检测时，连着电极的夹子会轻轻夹住四肢，而胸部也需要被吸球固定好位置。这就意味着，你要露出胸部、手腕、脚踝，如果穿着相对繁琐的服装，比如连衣裙、连裤袜或者更复杂的服饰，脱衣都要忙半天。当然，要注意的可不只是女性。男生很爱穿的束脚裤也会在检查时带来不便。这种裤子不仅被女朋友嫌弃，也可能被医生“嫌弃”。也不只是裤子，任何太过紧身的衣服都一样。
2、仔细检查身上是否有金属配置，做磁共振前，要对身上的每一处衣物进行检测，无论是裤链、内衣中的金属圈还是金属假牙，都不要带进去。磁共振能精确地对人体内的器官和组织进行成像，但它的检测过程，都是在强大的磁场中进行的，如果金属进入，则会像被吸铁石吸引一样卷入机器里，带来意外。如果佩戴了假牙，假牙在影响下会生热，损伤口腔。有人可能会想买个吸铁石挨个检查一下，但其实，吸铁石能吸引的金属只是少数。为了安全起见，最好还是穿戴没有任何挂件和配饰的衣服。但要特别注意的是，运动裤松紧带尾端的配件，也可能是金属制成的。
3、在检查前不要做美甲，若有，要及时卸掉。在进行无痛胃肠镜检查时，被检测者往往处于深度镇静或麻醉状态，为了判断是否氧合充分，麻醉医生会在被检测者的手指上戴一个指脉氧小夹子，用来监测血氧饱和度。一旦有异常情况，医生就可以及时处理，保证安全。
4、做肝脏相关项目前，不要饮酒，饮酒会影响血液中的相关指标以及肝的转氨酶和血尿酸水平，从而影响医生的诊断。
5、做粪便隐血试验前，不要吃含血的动物内脏。每个人小时候都有过在学校领到一个小瓶子，回家装便便的经历。粪便检测虽然尴尬，但能筛查出有无肠胃炎、肝病、消化道肿瘤等等。而猪肝、鸭血等含血的动物内脏，却可能会改变你的粪便检查结果，让其呈现出假阳性。
6、做空腹项目前绝对不要吃饭，尽量不要喝水。在做肝功能、血脂、腹部超声、幽门螺杆菌呼气试验以及胃肠镜检查前，要保证空腹 8 小时，而在做尿常规、血糖、肝功能、血脂和腹部超声等项目的检测前，则需要保证当天不要饮水，如果需要服药，则可以微量饮水，在 100ml 以内。
7、各类高热量、高脂肪、高嘌呤与高糖的食物都尽量避免摄入。如奶茶、蛋糕、碳酸饮料等高糖食物，会影响血糖的检测，而海鲜、火锅、牛羊肉汤则会影响人的尿酸值。
8不要做剧烈运动，也不要熬夜
每次运动后，血压和心率都会发生变化，不但促进胰岛素、糖皮质激素的释放，也会消耗人体能量，影响血糖水平。而熬夜也会影响身体各器官的正常运作。
为了检测的精准性，在体检前三天，最好就要保持良好的生活作息。
