夏天多安排这个超级清甜好喝的羊肚菌苹果汤
初南记笔记
2024-06-09 22:12:29
夏天到了🌿尤其家里有小朋友的可以多炖这个羊肚菌苹果汤喝，非常的清甜好喝，健脾养胃‼️一周🉑安排1-2次，营养满满，孩子脾胃养好，麻麻放心❤️一家老小都适合[鼓掌R]
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[种草R]食材：
羊肚菌6个、苹果1个、淮山300g、无花果6个、红枣5个、猪展肉500g、姜片
[卡式炉R]做法：
1️⃣瘦肉焯水洗净浮沫，羊肚菌浸泡15min
2️⃣淮山削皮切段，红枣去核，苹果用盐巴洗净表皮去芯切块备用
3️⃣所有食材加入炖盅里，加入适量清水炖煮2.5小时
4️⃣出锅前加适量盐调味✅
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[举手R]羊肚菌可以增强力力，健脾养胃，赶紧试试吧✨
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梦梦露
明天炖起来
?海蒂教育Lily??
好好喝，盐都不用加，直接开喝
右枢
这个骨髓移植后能喝吗？羊肚菌是补药吗？