夏季养发食谱合集！女生都把奶茶换成这个！

入夏后，天气逐渐炎热，女生都把奶茶换成这个！平时多吃黑芝麻、黑米、黑枸杞~每天多梳头，对头皮也有好处哦! - 1️⃣黄芪豆浆 黄豆10g+黄芪2g+大米10g+小米10g+冰糖10g+黑米片1袋 做法：豆浆模式，做好后加黑米片 2️⃣黑发豆浆 南瓜籽10g+黑豆10g+桑葚5g+黑芝麻10g+核桃10g+黑米片1袋 做法：豆浆模式，做好后加黑米片 3️⃣五红豆浆 红豆10g+红枣10g+枸杞2g+红糖1块+红花生10g+黑米片1袋 做法：豆浆模式，做好后加黑米片 4️⃣黑米奶昔 黑米片1袋+香蕉1根+奇亚籽3g+巴旦木10g+牛奶350ml 做法：奶昔模式 最近老喜欢吃爱杂杂家的黑米片，打开就能闻到浓浓黑米香，空口吃跟吃薯片一样嘎嘎脆！ 配料表巨干净，只有黑米粉，比起生黑米，黑米片真的超级方便啊！不用等不用泡，吃起来香香脆脆，非高温烘焙保留了满满的花青素！[派对R] 早餐用黑米片拌酸奶或者泡牛奶都很可！主打一个低卡健康好吃~独立小包装，放几袋在办公室，饿了当小零食也是很方便！🥰