舌红需滋阴，舌白要补阳，舌黄腻要清热，记住这3点，调理不走弯路[给力][给力][给力] 一、舌红滋阴 原因:在中医里面，红通常就代表“热”象，我们看火苗，是不是都红彤彤的，所以舌红的人，往往内热比较大，火气旺盛，经常感觉口干口渴，心烦急躁，失眠多梦，容易上火，口腔溃疡等 二、舌白要补阳 原因：大家看图二，舌面整体上都是白白的，是不是，就像冬天，天气特别冷，下了“雪”一样，所以，中医“比类取象”，舌苔白就代表着寒症，属于阳气虚弱，寒湿入体所致。通常会比较怕冷，手脚冰凉，也不能凉的，腰凉，腿凉，容易关节疼痛，夜尿也多，尿频尿急 三、苔黄腻要清热 原因：舌苔又黄又腻，代表着体内痰湿重，而且已经化热了，通常身体会感觉比较黏腻，而且容易头发油，脸出油，身体困重不爽，口发黏，嗓子有痰，失眠多梦，身体容易长脂肪瘤，以及其他囊肿、包块等
