人老腿先衰，腿为肝之镜，有两物补肝血、填肾精，老中医常用 都说人老了，腿先不好使，稍微站多了、走久了，两腿就发软直打晃，楼梯也爬不上去，腿脚也发凉不热乎。这种问题其实从中医角度来说，就是肝肾亏损了，不仅中老年人常见，年轻人也常有腰腿酸软的问题，这其实都是在提醒大家要及时补益了。 在中医理论中，肝主筋、肝藏血，肾主骨、肾藏精，而腰腿一些部位都是跟筋骨有关，也就是跟肝肾有关，只有肝肾好了，精血充足了，筋骨得到濡养，腰腿、腿脚才能有劲、屈伸有利，当肝肾一旦不足了，也就说明精血也出现了不足，腰腿、腿脚得不到濡养，自然就早早衰老了。 特别是我们的腿部有6条经脉都连接着肝胆、脾胃、肾膀胱，而肝是主筋的，所以气血一旦不够了，腿脚是最先出现问题的，大家可别大意了。 说到这里，大家都能看出，想要我们的腿脚、腰腿强健，就要补肝肾。有两味药物，作为医者都很爱用，因为不仅药物物美价廉，它的功效也非常到位。其中一味药物就是黄精了，黄精得天地精华，在补益身体时药效缓和，能补脾气，让气血化生有源，从而让肝有血可藏，濡养筋骨。黄精还有补肾益精的作用，能调理腰膝酸软无力。黄精还能活血、助筋骨，可用于没有力气、筋骨软软、风湿导致筋骨关节疼痛。 另一味中药是枸杞子，能滋补肝肾，滋养肝肾之精，还能造血，对于肝肾两虚引发的腰膝酸痛、头晕耳鸣、眼干眼涩、失眠多梦，此药也可以调理。这两药相配伍，能补益肝肾、滋阴养阴、活血化瘀、通脉止痛。 但如果患者有脾虚便溏，或者正在感冒发烧都不适合用，会加重病情。对于病情比较严重的患者，还是需要根据患者个人实际情况，再配合其他药物调理。
