1.食欲增加，容易饿 2.手脚变大，鞋子衣服穿不下 3.出现生长痛 4.睡眠需求变多 5.容易出现腿抽筋 记得抓住两个猛📈期： 1.儿童期，重视1岁以内和4～6岁的骨骼发育平缓期，这是孩子弯道超车的好时候。 2.青春期，重视身体运动锻炼和营养补给，重视钙dk的身体摄入，进一步促进骨骼发育。