高考前保持心态小技巧！
高考是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。
从现在开始，借助一些方法对心态进行调整：
第一，可有意识地转移注意力。
第二，有些食物有减轻人的心理压力的作用，比如草莓、洋葱等富含维生素C的食物。
第三，给自己正面的心理暗示，比如“我现在精力充足，思路清晰”。
这样会大大增强自信心。
高考前保持心态小技巧！ 高考是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是
脆脆卷
2024-05-31 13:55:58
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