😩谁敢保证自己一辈子 🙅‍♀️都没有出现噗噗不畅和拉肚子 ✋请举起手来‼️ - 🦠肠道菌群主要是通过 肠-🧠-皮肤轴来影响皮肤状态 - 🤫肠道的状态反映在下唇 ✅下唇右侧反映的是小肠的状态 ✅下唇左侧反映的是大肠的状态 - ⚠️噗噗不畅的表现 ✅嘴唇向左上方歪 ✅下唇左侧比较肿或出现斑点 - ⚠️腹泻拉肚子 ✅嘴角向左下方歪 ✅下唇左侧脱皮、干燥，显得较粗糙 - ⚠️日常简单4️⃣步健康肠道养出来 [一R]按摩唾液腺 [二R]细嚼慢咽 [三R]注意保暖 [四R]腹式呼吸