当你有这几个信号，可要当心了，多是身体在提醒你肝血不足了，赶快补上去！ 1. 失眠多梦，易惊醒 原因：肝主统血，心又主神，肝血不足，心就得不到滋养，魂就不容易安定，特别容易出现入睡困难、早醒、梦多的情况。 2. 小腿抽筋，手脚麻木 原因：肝主筋，脾主肌肉和四肢，一旦肝脾不和，肝血不足，血虚伤津，筋脉失去濡养，就会出现睡梦中，小腿忽然抽筋疼痛。 3. 看东西模糊 有些朋友看东西仿佛蒙上的一层雾，看不清东西，中医常说，肝开窍于目，眼睛得肝血的滋养可视万物，当肝血不足时，就容易出现各种各样的问题，比如说视力减退，眼睛干涩、老花、容易疲劳等等。 4. 脑袋昏沉，耳鸣 我们已经说过，肝主统血，当肝血不足时，无法滋养到头面部时，就容易出现头晕、脑袋昏沉、注意力不集中的问题。 #健康##中医##肝血不足##中医来了#
