这人老了真是挺恼火的，我现在最闹心的就是这个减肥问题。 我可是这一辈子都在坚持运动，一直维持着平衡的体重。尽管说，我这个大骨棒的人不可能像别人那样那么苗条，但最起码我真的不希望我就成了水桶腰的臃肿不堪的大妈了。 可关键是一直体重都维持的挺好，到了60岁的现在，怎么就一下子无法控制了呢？ 不能不吃啊，因为不吃胃还不舒服。 关键少吃点，再加上运动，好像这个肉怎么都甩不掉，我真是愁坏了。 我想问问同龄的友友们，你们到底是怎么保持不胖的？