不上班日记：i人养生，阅读喝茶拍八虚。

/ 自由职业一年，快乐归快乐，但生活并没有预想中那样井井有条，反而混乱得像是一只坏掉的钟，身体也毫不留情地展开了报复。 从一开始的烦躁、乏力、掉头发，到后来频繁地偏头痛和心脏不舒服，让我不得不正视，自己已经不是“睡一觉就万事大吉”的年纪。 · 我对一切费力的运动都有着平等的抗拒，于是近来的日常，就是拿着真不二小丹锤时时拍八虚，敲打一会儿全身就会微微发热起来，十分解乏。 小丹锤里添加了女贞子、决明子、山苍子，因而有着草本的清香。工作时闻到可以抚平心中的焦虑，还能假装是麦克风在烦躁时高歌一曲。 我很喜欢rua它的脑袋，小巧可爱，配色也漂亮。锤头的丝质面料光滑亲肤，触碰皮肤也无不适感。无论是居家、办公室还是外出，不舒服时，随时随地都能敲一敲。 · 这两年愈发感觉到体质和精力对人的影响，尤其在做了自由职业者后，常因为自己的能量值过低感到力不从心，感叹果然身体才是一切的根本。 这段时间以来，认真吃饭，认真拍八虚，认真照顾自己，随着身体和精神状态的变好，心情和运气也跟着好了起来，有种充满电的感觉。 也愿你有个好身体，磁场强大、能量满满，可以支撑你去做想做的事情。 -