#你昨晚睡了几小时#每天晚上属于贼精神不怎么想睡觉的那种，然后早上又起不来…昨晚

不是阿酷 2024-05-21 14:59:31

#你昨晚睡了几小时#每天晚上属于贼精神不怎么想睡觉的那种，然后早上又起不来…昨晚大概睡了七八个小时，十来点起来了吃个中饭又昏迷了午睡了[老师好]

强烈建议大家午睡还是合理安排好午睡的时长，建议半小时以内就够了，不要超过一小时要不然就会像我和我朋友一样，一整个两个人大半夜精神抖擞…一问都是午睡睡过头了#午睡也有最佳时长#

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