老中医分享的小米四神汤！养脾胃真的绝！！
王凌聊美食
2024-05-19 13:01:11
夏天一到，天天吹空调，喝冰饮，脾胃真的越来越虚……老中医分享的日常调脾胃的方子—经典四神汤！
加入小米打豆浆做早餐也很不错，前段时间下雨，天天喝这个！淡淡的米香，清甜可口，早餐来一杯，胃真的很舒服哦~没时间的就直接煮水喝吧！🥰
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🌟食材:小米20g+莲子10g+芡实10g+茯苓10g+淮山干10g+700ml
🌟做法:米糊模式
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