倪师教你一招，远离尿频、漏尿、尿失禁，人送外号“尿布终结者”[给力][给力][给力] 这个方法，就是：要把小肠的火强起来 原因：小肠紧贴着膀胱，中医讲，心与小肠相表里，所以，心脏的火会移热给小肠，小肠里面的温度是很温热的，因为只有在这样的情况下，膀胱的水在热气的蒸腾下，才会处于气化的状态，而膀胱的容量也会因此变得更加饱满，就像热气球一样，正常情况下，它是能够容纳400cc的水，我们才不会一直想要去厕所，要不然，小肠一冷，喝进去的水就是一股死水，它不能被身体所利用，就会变成浊水沉积在我们下焦，不断压迫着膀胱，所以，只要喝一点水，就会有尿急，让人不断地跑厕所，尿频，尿急。 另外，我们要知道，我们身体的任何组织，都是只有在阳气充足的作用下，才能发挥正常的功能，阳气具有振奋、推动、固摄以及温煦的作用，所以，当身体寒冷的作用下，膀胱就会失去了固摄作用，兜不住尿，问题严重一点的，还会遗尿、漏尿、尿失禁。西医讲，是括约肌失约，其实就是小肠太冷了，膀胱失去了温煦、固摄作用。 知道了原因，调理方法也就出来了： 那就是：强小肠的火 怎么强小肠的火呢？最经常实用的方法，倪海厦先生讲，就是艾灸。 可以重点艾灸，关元穴，因为它是小肠的募穴，位于我们的下腹部，前正中线上，肚脐直下三寸的地方。每天艾灸，15-20分钟，坚持一段时间，小肠的火一起来，问题慢慢就会得到改善。
