阳虚，怕冷？盲目补阳是不对的，阳气不足的3个阶段，对照看看 你是属于哪一种？ 1、阳虚水泛 辩证：阳虚，不能蒸腾气化水液供身体所用，就会导致水湿集聚，蕴结在体内 表现：怕冷、手脚冰凉、夜尿多、尿频尿急，严重者产生肢体水肿，身体困重 精神不振，头脑昏沉 舌象：舌头胖大、有齿痕 参考： 金匮肾气丸、济生肾气丸、真武汤等 2、阳虚血瘀 辩证：阳虚久了，内生寒湿，寒湿就会导致气血流通缓慢，因为寒主缩，寒主凝滞，就像冬天来了，原本流动的河流也会结冰一样，从而产生淤血 表现：不仅怕冷，身体还会出现疼痛，四肢关节僵硬，屈伸不利，遇冷还会加重，浑身容易淤青或刺痛，风湿，类风湿性关节炎等多由此引发 舌象：舌质暗紫，嘴唇也紫暗，舌下静脉黑粗 参考：阳和汤 3、寒湿化热 辩证：阳虚之后，寒湿蕴结也久久得不到处理，久而久之就会郁而化热 表现：寒热错杂，既怕冷又爱上火，精神不振，吃一点热性的就容易上火，长口疮，口腔溃疡，咽喉肿痛，小便发黄 舌象：舌质淡，苔厚又有一些泛黄 参考：桂附地黄丸或理中丸搭配一些清热的药物
