#坚持跑步1个月身体将怎样变化#去年为了备战马拉松，坚持跑步一个月，从5km、1

莲花科技 2024-05-15 21:59:36

#坚持跑步1个月身体将怎样变化#

去年为了备战马拉松，坚持跑步一个月，从5km、10km、20km到最后的42.195km。睡得好，吃得香，身体倍棒。现在半年没运动，已经胖没影了[允悲]

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