快乐减脂 菠菜荞麦面 低脂低卡 好吃不怕胖 做法超简单喜欢的快试试吧～ [清单R]食材准备：菠菜、荞麦面 调个料汁：蒜末、葱花、香菜、小米辣、辣椒粉、白芝麻、1勺生抽、1勺醋、1勺香油拌匀； 🥣做法：菠菜焯水，荞麦面煮熟，倒入料汁拌匀