这3种水果煮着吃，把四季的能量吃进肚子里
大部分水果都是偏于寒凉的，且水果含水量高。如果是本就寒凉+温度低的水果，对于脾胃没那么壮实的人来说，是一大考验，增加寒湿。特别是今年又是一个大寒湿之年，想要滋润，想要水果的好，最好是能煮一煮，减少了寒凉之性。特别推荐这三种水果，好吃简单做。
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