#靠运动减肥多久才开始起效#即刻起效！始终认为动就比不动强，运动一次你可能看不出

曼彤谈健康 2024-05-10 10:07:57

#靠运动减肥多久才开始起效#

即刻起效！

始终认为动就比不动强，运动一次你可能看不出什么变化，但其实身体已经在悄悄发生变化，3-4次后可能体重还没有变化，但体型已经有了！

运动就是坚持！[心]

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曼彤谈健康

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