大名鼎鼎的 经典名方扁鹊三豆饮（黑豆、绿豆、赤小豆） 搭配百合、核桃，食材温和，一家大小都适合！ - [种草R]食材： 黑豆、赤小豆、绿豆、百合、核桃、红枣（🉑不放）、排骨 [卡式炉R]做法： 排骨焯水洗净浮沫，豆子🫘类洗净浸泡1小时，所有食材放入炖盅里，加入适量清水炖煮2.5小时，出锅前加适量盐调味即可✅ - ⚠️ 黑豆滋肾阴、绿豆清❤️🔥、赤小豆养肝🩸、百合润🫁、核桃益腎健月卑，非常健康有益的一个食疗汤方，脾胃不好、易上🔥体质都没问题哦～