化瘀的最高境界是补阳，学会这3招，斩断淤血的根！[谢谢][谢谢][谢谢] 一、补阳 原因：血遇温则行，遇寒则凝，阳不足则内生寒，寒气将血管“冻住”，就像冬天的河流遇冷会结冰一样，体内太寒了，血液流动缓慢，就会停滞下来形成淤血，这在中医上叫做：寒凝血瘀。 表现：畏寒怕冷，肢体关节僵硬、冷痛、屈伸不利，遇寒或降温变天，疼痛还会加重。 调理思路：补阳化瘀 参考：四逆汤 二、补气 原因：气能生血，血能载气，气不足了，就无法推动血液有效地前行，造成血液流动缓慢，慢慢地停滞下来就会形成淤血，这叫做：气虚血瘀。 表现：疲倦乏力，少气懒言，心慌胸闷，面色苍白，容易出虚汗 调理思路：补气活血 参考：补阳还五汤 三、补血 原因：血少了，就像大河里水流量减少了，此时就容易造成泥沙沉积，形成瘀滞，这叫做：血虚血瘀。 表现：面色黄白，容易头晕，健忘乏力，记不住事，失眠多梦，脱发白发等，舌质淡白。 调理思路：补血活血 参考：四物汤
