感谢罗博士的方子,孩子吃了3天,神奇!
沛岚谈养护
2024-05-07 00:36:17
🌈冬天天气变冷,很多人都不爱带孩子出门,难免会出现,口干嘴巴干,桑子干,内🔥~~
👉这个时候稍微不注意就会ke 🉑~尤其是早上起床和晚上睡了那会,妈妈们也跟着揪心!
🈯️尤其是上课幼儿园的小盆友~~~
📜在罗博士的书籍《养命之方》中讲到怀山药,其味甘性平,不寒不燥,用怀山药干熬水,也是一个很好的方法,也是近代名y张锡纯老师擅长的名方~一味薯蓣饮,对啤啤谓谓特别友好,很适合小朋友,让👶一定要坚持喝。
➕搭配点陈皮,雪梨,孩子也不用哄着喝!
✅煮法,怀山药片8-10片,陈皮3克,雪梨4片,加水800毫升,煮20分钟(忌冷水下),当水喝!快煮好的时候可放入老冰糖!
✨一周连续喝3-4天!!
📕分享几个我家一年四季常用的煮水搭配:
1️⃣怀山药+鸡内金煮水(😷)
2️⃣怀山药十陈皮(🉑k)
3️⃣怀山药+红枣十桂圆(👋脚🧊小脸腊🟡)
4️⃣怀山药十雪梨片十百合(👄巴干)
5️⃣怀山药+苹果+焦山楂( 🐔石,不爱吃🍛)
❌新鲜山药可以当食品吃,用干怀山药片煮水。
💛其实👶不用补这补那的,养好啤啤谓谓,自然身体棒棒哒!
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