小朋友ke痰多，连续多喝了几天，超神奇！
沛岚谈养护
2024-05-06 00:12:35
浪漫生活的记录者
🌈秋冬季节，喝了几天的这个怀山药陈皮水，真的挺有好的！喝完真的很润很舒服！
♦️平时上🔥🉑或者反反复复ke的，可以煮起喝，润润的！
✅准备食材，
👉怀山药，陈皮，冰糖或者苹果
🈯️做法，取20克怀山药片，2-4克陈皮，苹果半个（老冰糖）加水800毫升左右，水烧开放入清洗过的食材，煮25分钟左右，只喝水。
➕能反复煮2-3次水，喝上一整天，口感很清香甘甜！
⚠️注意；
①💩干燥，只喝怀山药水，不吃食材。
②24小时内喝完，不要隔夜！！
0
阅读：0
