1、腰酸痛 2、黄褐斑 3、怕寒畏冷 4、然间发胖 5、失眠烦躁 6、脱发增多 7、夫妻生活冷淡 8、内分泌失调 ✅女人吃什么对肾好 1、黑木耳,是日常生活中常见的补肾食物之一。 2、鸡蛋营养丰富,要摆脱肾虚的烦恼,女性不妨多摄入鸡蛋。 3、龙眼干，用于肝肾亏虚,所致的🩸虚失眠，心慌等更年期症状。