反思+行动，等于成长与提升❗
棕皓看职场
2024-04-30 15:03:32
从心理学的角度来看，复盘实际上是一种信息的反复提取、编码存入记忆的过程，这个过程会让我们对于数据信息的分析越来越取向于正确。复盘的过程通俗的说，就是回顾、反思、探究、提升，这四个环节一个都不能少。
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1、回顾，就是对之前所做工作进行描述：目标是什么？结果如何？与计划有什么出入？
2、反思，就是找出原因：为什么实际做的事情与计划做的事情差别这么大？
3、探究，就是发现规律，找到原因背后的原因，发现问题背后的问题。
4、提升，就是经过复盘的过程，如果重新来一次，我们会更加慎重的做出决策。
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