健康营的同学帮她17岁的儿子约了一次身心健康评估，评估后，男孩对母亲说，请你离开一下，我和李老师单独聊聊。
聊到他父亲重病多年，家中经济窘迫，他对母亲的心疼和冲突，他的压力和情绪，和对身体的困扰。
我感到这是一个现在少见的成熟男孩。
对自己和他人有深入的观察和觉知，这会指引他找到光明。
我对他说，
我们的情绪，往往是由恐惧而来。当你心力充沛时，任何事都不容易让你感到恐惧。
彼此深爱的人，也会伤害，因为爱的表达方式不同，学习去翻译和听懂语言背后的心声。
苦难，更能促使你去找寻自己的方向。有的人受苦，是因为要有一番成就。考大学重要，但也没那么重要。没有什么大学或者职业能保证一个人永远顺遂无虞。也没有人能阻挡你成为你自己。要勇敢。最困难的日子已经过去，未来会越来越好。
当然，只有把物质身体保护好，才有能量去匹配你的志向。
最重要的是，从现在开始，养成好的习惯，让你一生受益的习惯。你的成就，就从这些日常小事的积累开始。
最后我教了他睡前的调息法，帮助他改善睡眠质量。
这次谈话，也让我回顾了自己人生的经历和感悟，希望他和家人一切安好！#人生感悟#
