阳虚、阴虚、脾虚、痰湿、瘀血的舌头都是怎么样的，教你一分钟学会看舌象 正常舌象：淡红舌，薄白苔 阳虚： 舌象：舌质淡、舌苔白 表现：怕冷、手脚凉、精神萎靡、乏力、大便长期不成形 调理：温阳散寒 阴虚 舌象：舌质红、舌苔少 表现：口干烟燥、心烦失眠、手足心发热、腰膝酸软疼痛 调理：滋阴清热 脾虚 舌象：舌体胖大有齿痕 表现：乏力、腹胀、大便不成形、食欲不振、容易累 调理：健脾益气 血瘀 舌象：舌质紫暗，有瘀点瘀斑 表现：心烦、头痛，针扎一样的疼痛，痛处固定、皮肤有瘀点瘀斑 调理：活血化瘀 痰湿 舌象：舌体胖大有齿痕、舌苔厚腻 表现：头晕昏沉、总睡不醒、胸闷恶心、痰多、身体困重、大便粘 调理：健脾化痰 #中医##养生#
