才煮了一周，孩子身体变化明显！

孩子从小啤谓差，三天两头😷，不爱吃🍚，爱吃凉的和甜食🍰，动不动就🐔sh内🔥，keke，遍mi，👄有味道，😴不安稳……真是难搞！！ 这个怀山药山楂苹果水，一周喝3天，从未失望！怀山药煮水，是罗大伦教授力荐的方法，对啤谓很友好，书籍《本草纲目》记载，怀山药味甘性平，不寒不燥，添加辅食的宝宝就可以喝了！！ 🎊煮法简单～ 3岁以下：怀山药4-5片，苹果3片，3片山楂片，600ml山泉水，小火煮30分钟！ 3岁以上：怀山药5-6片，苹果半个，4片山楂片，800ml山泉水，小火煮30分钟！ 大人用8-9片怀山药，苹果1个，5片山楂片，1000ml山泉水，小火煮30分钟！ [烟花R]bian干，小🔥苗～ 怀山药片8-9片，莲子10克，2片雪梨干，6克南杏仁，煮好只喝水，清清甜甜，潤潤超好！ [烟花R]🐔sh，👅厚～ 怀山药干8-9片，茯苓10克，3片雪梨干，5片山楂片，小火煮30分钟，一周3次！ [烟花R]keke～ 怀山药干8-9片，老陈皮2-3克，雪梨干3片，1000ml水，煮30分钟，煮好当水喝！ 日常养护，怀山药干和怀山药粉的吃法？怀山药干可以煮水、煮粥、打豆浆、炖排骨汤都很不错👍而怀山药熟粉可直接冲泡，当早餐🥣喝，简单方便，一次2-3勺粉，先用少量温水搅拌均匀后再倒入热水搅拌均匀！