上焦堵多失眠，中焦堵多胃炎，下焦堵老得快，一招打通三焦 上焦堵多失眠 上焦主要包括了心肺两脏，心主行血、肺主行气，所以上焦啊，跟我们人体的气血运行有很大的关系，其中心又藏神，上焦不通、气血运行不畅，就容易导致心神失养、心神不安，到了晚上呢，人就睡不着觉。 表现：失眠、心慌、胸闷，乏力、气短，抵抗力低，容易生病 参考：黄芪生脉饮 中焦堵多胃炎 中焦主要就是我们脾胃这一对搭档了，脾主运化、胃主受纳，脾胃主要负责的就是消化系统这块儿 表现：胃痛、胃酸、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等 寒湿参考：参苓白术散 湿热参考：藿香清胃丸 下焦堵老得快 下焦主要是肝肾两脏，肝藏血、肾藏精，都是我们人体重要的动力来源，所以下焦堵的人啊，就容易早早出现衰老的症状 表现：腰膝酸软、使不上劲，脑子也记不住事，眼睛干涩、模糊，看不清东西，晚上睡眠也不好，睡到半夜还老抽筋 参考：归芍地黄丸 #中医##养生#
