怀山药片怎么用才好❓好多人都用错了❗️

热气腾腾的三餐 💥在罗博士书籍📕里用的山药是怀山药，而不是菜市场买的菜山药。 👉而怀山药片简单有效的服用方法就是煮水喝； 1️⃣、喝怀山药水之后要不要吃煮熟的山药片❓ 就喝这个怀山药水，喝进去的是怀山药煮出来的矿物质和微量元素，而山药有形的实体（山药肉）没进去，但有形的实体又没有影响大💩的形状。对于fu泄的人来说，这时喝山药水就有点浪费了，不如把整个山药都吃掉，因为山药有形的实体有收敛的作用，所以只喝水，不吃煮熟的片。 2️⃣、有湿气的人怎么喝怀山药水❓ 可以在怀山药水的基础上加上薏米；如果怕薏米的寒凉，也可以加入茯苓或者白扁豆。 3️⃣、有“谭”的人怎么喝怀山药水❓ 有“谭”的人服用怀山药很简单，煮怀山药水的时候加上陈皮就可以了，只喝这个水，就不用吃煮熟的山药了，当水喝。 4️⃣、服用怀山药水会不会上🔥❓ 首先怀山药属土，土的性质很平和，山药不寒不燥，怀山药本身是不会让你上🔥的；服用山药上🔥只能说明这个人的“谭”shi太重了，这样的人服用任何bu的食物都会上🔥，搭配焦三仙或者焦山楂、炒鸡内金一起煮水喝。 5️⃣、喝怀山药水会💩㊙️吗？ 答案是不会，罗大伦在书籍里讲到的只喝怀山药煮出来的水，无形的作用进去而有形的实体没进去，不影响大💩的形状，除非是💩㊙️体质，可以加杏仁一起煮水喝。 6️⃣，最后，罗大伦老师书籍里这样讲怀山药干煮水可以用于😷末尾的几天，快好的那个时间段还剩下几声咳的时候，就可以用晒干的山药煮水喝。除了饮食上需要忌口外，这个时候用怀山药干水喝；同样的思路也适用😷初期的时候。 ㊙️所以日常怀山药煮水一周喝3-4天就可以，怀山药就是是这样用的，好多人都用❌了。