当归桂圆养🩸补气很友好，搭配瘦肉，汤水清甜，不油不腻，姨妈后喝一碗全身暖暖哒[飞吻R] - 👩‍🍳食材： 瘦肉150g、当归2片、桂圆5个、黄芪5g、红枣3个、枸杞适量 ♨️做法： 所有食材清洗干净，红枣去核放入多谢，加入适量清水炖煮1.5小时，出锅前撒上枸杞，加适量盐调味即可✅ tips[害羞R]：瘦肉换成鸽子更好，更滋补，炖出来的汤很清又营养，女孩们赶紧安排起来[色色R]