罗大伦老师的方子，才煮了一周，真神奇！
叶子怀山药
2024-04-23 00:05:50
[彩虹R]都是最近新鲜晒[太阳R]好的怀山药干，一斤500克差不多半个月的量，趁现在能发货，赶紧下一单，回家煮水、煮粥、打豆浆、炖肉煲汤都可以！
宝宝平时不爱喝水，有内🔥，吃多容易🐔sh，🉑️ K，👅白厚，动不动就😷，小脸🟡🟡，瘦小，建议煮点怀山药苹果水喝，会有惊喜[庆祝R]
[烟花R] 煮发简单，怀山药10-15片，苹果半个，2-3片山楂片，去核红枣2颗，600-800ml清水，水煮开放食材，小火熬煮20-30分钟，温热喝！
㊙️健pi的话就单独怀山药片煮水喝就行，🐔sh用怀山药片➕苹果山楂干，噗噗困难怀山片➕雪梨干南杏仁，只喝水！🉑️ K怀山药➕雪梨干陈皮，怀山药水每周坚持喝2-3次，慢慢把pi虚养起来，才能从根本上来预防遍mi呦！
[星R]怀山药味甘性平，不寒凉，也不噪热，是养pi谓的好食材，过年大鱼大肉吃多了，不妨煮点水喝！
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