正确健脾六步走，“养好脾胃不生病”，直接补到病根上，不做无用功 1.助运——腹胀、肠鸣、倦怠、眩晕——五味异功散 脾气虚弱则运化无力，治疗的时候需要先健脾助运，先使纳运正常。 2.健中——腹痛、心烦、咽干口燥、乏力——小建中汤 脾胃主中气，可蒸动全身各脏之功能，治疗时需先健中气。 3.益气——心悸气短、汗多、心悸气短——四君子汤 脾乃气血生化之源，脾气足，则水谷精微得以运化，反之则聚集生湿，湿积化热。 4.补血——头昏心悸、食欲差、不消化——归脾汤 脾主统血，营血形成于脾功健运，所以补血不能直接补，而是补脾以生血。 5.生精——饿不想食、耳鸣、乏力——资生汤 脾阴为精血津液生化之源，脾阴亏损，则津液无法化生，所以补津要滋阴。 6.举陷——胃下垂、久泻脱肛、眼皮下垂——黄芪建中汤 脾主升，脾功能健旺，则脏器运行正常，反之则脏腑功能衰退、弛堕或脱垂。 #健康##中医##脾胃#
