真神奇！还得是山药苹果水，从来没有失望！

💫俗话说“pi虚则百🧊生”，罗大伦老师力荐常用的方法[向右R]怀山药干片煮水，对pi🫁很友好，在书籍📚《本草纲目》也有记载，怀山药性味平，不寒凉不燥热，一年四季大人小孩都能喝！ [彩虹R]孩子动不动就感😷，不爱吃🍚，X化差，反复🐔sh，🉑️ke，👅白厚，睡觉💤翻来覆去，身材瘦小，抵k力差……可见养好pi胃很关键！ [爆炸R]pi本身喜温勿寒，怀山药平性，苹果🍎也是大家熟知的健康果，搭配得当妙不可言，平常煮水、煮粥、打豆浆、米糊，煲汤炖肉都可以！ [清单R]日常煮水，我很喜欢煮怀山药苹果水，几乎天天喝，受益颇多，山药干10片，半块苹果，山楂片2-3片，加600-800ml清水，小火慢煮20分钟，酸酸甜甜的敲好喝～ 🍊年龄不同，用量不一样 ✅3岁以下孩子:用3-4片怀山药，加入400毫升清水，大火烧开转小火煮20分钟，一周2-3天！ ✅3岁以上:用6-7片怀山药片，加入600毫升清水，大火烧开，转小火煮20分钟，一周3-4天！ ✅大人用14-15片山药干，加入800毫升清水，大火烧开转小火煮20分钟，一周3-4天！ [红色心形R] 秋冬给宝宝养pi胃，可以多煮这几款搭配！ 感😷前后 👉怀山药片苹果陈皮煮水👈 不爱吃🍜，脸🟡👉怀山药🍎山楂片红枣水👈 噗噗困难 👉怀山药雪梨干南杏仁水👈 👅白腻 👉怀山药茯苓/苹果四神汤煮水👈 🉑️ K👉怀山药雪梨干陈皮冰糖煮水👈 [桃子R]月卑谓乃后天之本，养成的好坏不是一两天，食养让pi谓慢慢吸收，坚持一段，你就会发孩子👶🏻的变化将给你一个惊喜[萌萌哒R]的回馈！！