罗大伦老师的这个方子！喝了3天！真牛！
叶子怀山药
2024-04-22 00:22:08
[彩虹R]趁着寒假，给家里的小盆友大盆友，该调的调该补得补，开春上班也安心一些，怀山药片、苹果、山楂干一起煮水，我家每天都要煮上三四壶，酸酸甜甜的口感，孩子很喜欢喝～
[向右R]这个煮起来很简单，但是xiao果真的很棒，怀山药是罗大伦博士经常力荐的，味甘性平，不寒凉不燥热！苹果🍎也是大家熟知的健康果，山楂片清爽开谓，搭配在一起杠杠好[赞R]
[清单R]煮法，怀山药10片，半块苹果，3-4片山楂片，去核红枣3颗（不易上火）800ml清水，水烧开放食材，小火煮30分钟，温热喝！
[红色心形R] 秋冬给宝宝养护，可以多煮这几款搭配！
噗噗难，怀山药雪梨干南杏仁煮水，只喝水！
🐔sh👄味，怀山药+雪梨干+山楂片煮水
👅白腻，怀山药+茯苓煮水or苹果🍎四神汤
🉑️ K，怀山药+雪梨干＋陈皮冰糖煮水
⚠️过年期间，避免不了油腻的鸡鸭鱼肉，大餐后容易🐔sh的👶🏻隔三差五的安排一杯，真的很舒服！
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